¿Sientes que necesitas un espacio donde reconectar contigo misma? ¿Buscas algo más profundo que solo ejercicio? En medio del ritmo acelerado de Santiago, existe un lugar donde el bienestar integral se vive en cada respiración. Te presentamos Yoga Kanda, un centro que está transformando vidas en Las Condes.
Más que una clase de yoga: un viaje hacia tu mejor versión
“Imaginamos cumplir sueños como flotar en el aire, descansar en la cima de algo. Pero en realidad, los sueños nos sacan de nuestra zona de confort: nos desafían, nos remueven, nos transforman y nos empujan”, reflexiona Andrea Silva, directora de Yoga Kanda.
Esta frase resume perfectamente lo que encontrarás aquí: no se trata solo de hacer posturas sobre un mat, sino de embarcarte en un proceso de transformación genuina. Como bien dicen en el centro: “el Yoga va forjando cuerpo, mente y voluntad de manera silenciosa. Y de pronto lo ves.”
El poder del yoga tradicional con respaldo científico
Lo que hace especial a Yoga Kanda es su compromiso con la autenticidad. Aquí no encontrarás modas pasajeras ni versiones diluidas del yoga. La metodología se basa en la enseñanza de T. Krishnamacharya, considerado el padre del yoga moderno, específicamente el Sistema Vinyasa Krama transmitido por su discípulo directo, Srivatsa Ramaswami.
Pero aquí viene lo interesante: este conocimiento ancestral se combina con ciencia contemporánea. “Entre el cuerpo de conocimiento del Yoga y la ciencia hay un puente: la experiencia vivida”, explican desde el centro.
Un equipo que marca la diferencia
El equipo docente integra profesionales de distintas áreas, creando una experiencia única:
Andrea Silva – Directora y profesora certificada ERYT-500 por Yoga Alliance, además terapeuta en Medicina China con mención en Acupuntura. Su enfoque integra lo físico, lo sutil y lo filosófico.
Pablo Pozo – Psicólogo Clínico, Neuropsicólogo y profesor de Yoga con 20 años de experiencia. Aporta una mirada científica sobre la mente, meditación y autorregulación emocional.
Sandra Silva – Magíster en Educación y especialista en Fisiología, entrega fundamentos anatómicos aplicados al yoga desde una perspectiva integrativa.
Paloma Olivares – Instructora certificada YACEP e Yogaterapeuta, especialista en anatomía, biomecánica y adaptaciones para una práctica respetuosa del cuerpo.
¿Cómo son las clases?
Las prácticas en Yoga Kanda alternan momentos de movimiento fluido con momentos de mantención de posturas, utilizando herramientas como cuerdas, bloques, sillas y bolsters que ayudan a desarrollar conciencia corporal, técnica y estabilidad.
Lo mejor de todo: todas las clases incluyen tres elementos esenciales – Asana (posturas), Pranayama (respiración consciente) y Meditación. Porque aquí entienden que el yoga es mucho más que flexibilidad física.
Clases para todas
Yoga General
Ideal si estás comenzando o llevas un tiempo practicando. Aprenderás posturas básicas y te iniciarás en técnicas de respiración y meditación. Perfecto para establecer bases sólidas.
Yoga Profundización
Para quienes ya tienen experiencia y desean profundizar. Incluye prácticas de nivel intermedio, Pranayama avanzado, meditación y teoría que te ayudará a comprender la filosofía del yoga.
Yoga Interno
Enfocado en las técnicas internas para practicantes con experiencia. Después de una breve práctica postural, la clase se centra en Pranayama, Mantra y técnicas meditativas avanzadas.
Un sistema que funciona
Yoga Kanda opera con grupos de práctica de máximo 12 personas. ¿La ventaja? Te inscribes en un horario fijo, lo que facilita crear el hábito y permite que tu profesora te conozca y acompañe personalmente en tu proceso.
Horarios que se adaptan a tu vida
Lunes y Miércoles:
- 18:30 – 20:00 hrs
Martes y Jueves:
- 8:30 – 10:00 hrs
- 19:30 – 21:00 hrs
Inversión en tu bienestar
- Clase de Prueba: $10.000
- Clase Suelta: $12.000
- Plan Básico (2 veces/semana): $60.000 mensuales
- Plan Plus (3 veces/semana): $70.000 mensuales
Y si un día no puedes asistir, no te preocupes: puedes recuperar hasta 2 clases durante el mes.
Ahiṃsā: el arte de la no-violencia contigo misma
Un concepto fundamental que enseñan en Yoga Kanda es Ahiṃsā, que significa “no-violencia”. Pero no se trata solo de no hacer daño a otros, sino también de cultivar una relación compasiva contigo misma.
¿Cuántas veces te has exigido demasiado en una clase de ejercicio? ¿Cuántas veces has ignorado las señales de tu cuerpo? Ahiṃsā te invita a honrar tus límites, respetar tu ritmo y tratarte con la misma gentileza que le darías a alguien que amas.
Formación profesional de nivel internacional
Si sientes el llamado de profundizar aún más o incluso de enseñar, Yoga Kanda ofrece una Formación de Instructores en Yoga Tradicional & Vinyāsa Krama con certificación Yoga Alliance USA (RYS 200).
Este programa riguroso integra práctica personal, filosofía, anatomía, fisiología y metodología docente. Al completarlo, podrás registrarte como RYT 200, obteniendo certificación internacional como profesora de yoga.
Tu espacio de transformación te espera
Ubicado en Víctor Sotta 7242, Las Condes, Yoga Kanda es más que un centro de yoga: es un espacio diseñado para que desconectes del ruido exterior y te conectes con tu esencia.
En un mundo que constantemente nos empuja hacia afuera, el yoga nos invita a mirar hacia adentro. Cómo reflexionan en el centro: “Observar la vida, conocerla, llegar a su verdad última” es el camino que propone esta disciplina milenaria.
¿Lista para comenzar tu transformación?
Ya sea que busques reducir el estrés, fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente o simplemente encontrar un momento de paz en tu día, Yoga Kanda tiene un espacio para ti.
Contacto:
- 📱 WhatsApp: +56 9 4125 6190
- 📧 Email: contacto@yogakanda.com
- 📍 Dirección: Víctor Sotta 7242, Las Condes
- 📸 Instagram: @yoga_kanda
- 🌐 Web: www.yogakanda.com
Tu primera clase de prueba está a solo $10.000. Es el momento perfecto para invertir en tu bienestar, reconectar contigo misma y descubrir cómo el yoga puede transformar no solo tu cuerpo, sino tu relación con la vida.
Porque cuidarse no es un lujo, es una necesidad. Y en Yoga Kanda entienden que el verdadero bienestar comienza cuando te permites el tiempo y el espacio para sanar desde adentro.
En Sentirse Bella creemos en el poder transformador de las prácticas que nos conectan con nuestro bienestar integral. Yoga Kanda representa exactamente eso: un compromiso serio con tu salud física, mental y emocional. ¿Te animas a dar el primer paso?
