Sección -Deportes

Geles para runner o deportistas

Son un concentrado de carbohidratos de rápida absorción como fructosa, maltodextrina, vitaminas  y sales minerales especialmente elaborados para dar energía...

Nutrientes que deben reforzar los Runners

Se acerca la época de Maratones y muchos runners deben estar atentos a cómo alimentarse en este último tiempo para rendir más y mejor. Para la Nutricionista...

BATIDOS PROTEICO PARA RUNNERS

La Nutricionista, Catalina Miranda, www.AinChile.cl explica que luego de entrenar, existe una ventana metabólica de aproximadamente 20 minutos, donde es de...

Cómo hacer trekking y no morir en el intento

Algunas sugerencias para planificar y disfrutar el trekking. Hay gente que considera un trekking algo tan simple como caminar… Pero cuando hablamos de un trek...

Ropa deportiva contra el calor y los rayos UV

Para quienes sufren con el calor, la marca italiana de deporte, Lotto Sport, explica cuáles son las telas, diseños y colores ideales para realizar actividades...